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팔이 일을 하는 백스윙은 복근의 꼬임과는 거리가 멀어진다

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골프는내인생

2 years ago

팔이 일을 하는 백스윙은 복근의 꼬임과는 거리가 멀어진다

팔이 일을 하는 백스윙은 복근의 꼬임과는 거리가 멀어진다

[골프레슨]복근 무조건 써야 합니다 \/ 골프는 코어 운동, 탄탄한 코어가 좋은 스윙의 밑바탕입니다.
4:04
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by 레벨업골프
[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
9:40
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by 힙으뜸
[골프레슨] ※필수시청※ 백스윙할 때 코어에 힘이 들어가시나요? 정말 쫀쫀한 백스윙은 힘들어야 합니다. 견고한 백스윙을 하기 위해서는 필수!!
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하루 10분만 하면 복근이 생기고 똥배가 사라지는 과학적으로 증명된 최고의 복근 운동 'AB 슬라이드'
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by 육체미 빅터