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雨水多、湿气重，就喝这碗汤｜【老安谈健康】

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老安谈健康 laoan

7 months ago

雨水多、湿气重，就喝这碗汤｜【老安谈健康】

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夏天祛湿很关键，这四种食物可能让你越吃湿气越重中医养生）｜【老安谈健康】
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出伏祛湿汤，喝一夏，补一年。（中医养生）｜【老安谈健康】
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by 銀髮無憂
（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！
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湿气判断调养｜寒湿：肤暗、面：白青黑、口粘、汗少体肿、小便清长大便稀、舌淡胖白、齿印厚滑、干姜红糖水。湿热：面：红油痘痒、口苦汗多、小便短少黄、大便溏粘、便秘、肛门热、舌红黄腻苔厚、烧苦瓜【老安谈健康
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