一个人生活，一个人做饭，一个人工作，一个人旅游，记录自己日常的频道，想到什么拍什么，没有固定的选题跟局限，自己拍摄，自己剪辑，希望能坚持这样的分享很久很久。

苏州出差酒店外卖篇：酱爆猪肝面+爆汁生煎，一口爆汁，停不下来！
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苏州出差酒店外卖篇：酱爆猪肝面+爆汁生煎，一口爆汁，停不下来！
找到一台十年前的Kindle，试试看是否还可用，用来泡面是不是可惜？
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找到一台十年前的Kindle，试试看是否还可用，用来泡面是不是可惜？
我是如何在家自己剪头发，人生中的新奇体验又多了一项，谨慎尝试，容易毁形象😄
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vlog丨失去味觉没有胃口，吃点平时难以下咽的东西不再觉得折磨
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每天做一样的事情，重在坚持
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腱鞘巨细胞瘤是什么？年纪轻轻的我为什么会长肿瘤？
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豇豆炒肉，最近要动手术，只能简单做点吃的
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豇豆炒肉，最近要动手术，只能简单做点吃的
简单的小炒牛肉，荤素搭配，营养均衡
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自己搭配的炒面，简单的解决一顿饭
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生煎盐焗鸡腿肉，一个字，嫩，两个字，多汁
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饺子不一样的吃法，浓香的麻酱饺子，口口爽快
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周一大热天继续，花了一个半小时，红烧土豆牛腩，又是下饭的一道菜
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喜欢蒸菜，健康美味，山药蒸肉饼，滑嫩多汁
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最近略忙，简单一顿，鸡腿肉炒青椒，下饭就完了
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健康蒸菜香菇蒸鸡腿肉，别样的香与嫩
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吃肉不吃蒜，等于没吃蒜，蒜肉结合的蒜香猪扒，香滴很
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简单美味的卤肉饭，多加点儿肉
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冰箱里有啥就用啥，随机版奶油蘑菇意面
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酸酸甜甜，番茄丸子汤，完全不一样的体验
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简单快手菜凉拌牛肉，又是补充蛋白质的一餐
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今日菜单葱油鸡腿肉，葱香肉嫩，简单易做
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快手菜清蒸五花肉，嫩滑无比，十分钟搞定
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第一次做酸酸甜甜的茄汁基围虾，非常值得尝试
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嫩出水的鸡腿肉，搭配脆爽黄瓜，不一样的感觉
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清甜的山药排骨汤，夏天养胃的开始
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天气越来越热，做点凉菜，葱油味，虾与鱿鱼
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酸辣鲜甜的柠檬虾，逐渐炎热的夏季首选
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主食有了，肉也有了，这道珍珠丸子简单、健康又营养
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酱汁浓郁，红烧肉才是真正的下饭
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简单的冰花煎饺，外皮脆脆，内馅多汁，轻松解决晚饭
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