انا دكتور وايد هشام طبيب امتياز في كلية الطب البشري و شغفي هو الصحة و زيادة مهارات و علم الانتاجية و التركيز و تكامل الجسم و العقل في الحياة اليومية، بعمل فيديوهات تغير حياتك للافضل بطرق علمية و عملية من معلومات اكتسبتها على مدار السنين و اثباتها عن طريق الابحاث و التجربة الشخصية ليا و لغيري.
هدفي السعادة و النجاح و مساعدة غيري على التفوق و تحقيق القدرة الحقيقية في التحكم في الحياة.

كيف تاكل لزيادة طاقة جسمك و عقلك - تخلص من ادمان الأكل والأكل العشوائي🍔🍩
9:43
كيف تاكل لزيادة طاقة جسمك و عقلك - تخلص من ادمان الأكل والأكل العشوائي🍔🍩
كورس كيف تكون عبقري في تنظيم و ادارة الوقت 🕐⏰- بخطوات فعلية
10:36
كورس كيف تكون عبقري في تنظيم و ادارة الوقت 🕐⏰- بخطوات فعلية
كورس روتين المذاكرة في الشتاء بدون كسل او نوم هينقذك🥶😎
9:14
كورس روتين المذاكرة في الشتاء بدون كسل او نوم هينقذك🥶😎
كيف تجد شغفك و هدفك في الحياة قبل فوات الأوان؟
7:44
كيف تجد شغفك و هدفك في الحياة قبل فوات الأوان؟
ادرس معي لمدة ٤ ساعات بدون فاصل - تحفيز للمذاكرة
4:18:50
ادرس معي لمدة ٤ ساعات بدون فاصل - تحفيز للمذاكرة
انت بتراجع غلط: احصل على ١٠٠٪؜ و تذكر كل ما تذاكره - هتتفاجئ بالنتيجة
8:59
انت بتراجع غلط: احصل على ١٠٠٪؜ و تذكر كل ما تذاكره - هتتفاجئ بالنتيجة
دروس و مفاتيح السعادة و النجاح لطلاب الجامعة - أخطاء هتندم عليها (من طبيب متخرج)
15:07
دروس و مفاتيح السعادة و النجاح لطلاب الجامعة - أخطاء هتندم عليها (من طبيب متخرج)
ذاكر أقل و بذكاء: كيف تتذكر كل الي بتقراه
9:35
ذاكر أقل و بذكاء: كيف تتذكر كل الي بتقراه
كيف تكون شخصًا مميز لا يمكن استبداله
6:26
كيف تكون شخصًا مميز لا يمكن استبداله
You will never Fail at Journaling again (Audio Journaling).
5:03
You will never Fail at Journaling again (Audio Journaling).
DON'T Start Journaling without these 4 Amazing Tips - (What I learned)
4:14
DON'T Start Journaling without these 4 Amazing Tips - (What I learned)
This Inspirational Story Changed my Life
6:57
This Inspirational Story Changed my Life
8 أفضل تطبيقات و ادوات لزيادة الانتاجية و الانجاز لازم تجربهم 💯👌🏻
12:36
8 أفضل تطبيقات و ادوات لزيادة الانتاجية و الانجاز لازم تجربهم 💯👌🏻
الكسل والتأجيل والتسويف: أفهمها تهزمها تخلص شغلك فوراً (Procrastination)
8:23
الكسل والتأجيل والتسويف: أفهمها تهزمها تخلص شغلك فوراً (Procrastination)
الثانوية العامة: أهم كلام لازم تسمعه قبل الامتحانات (تحفيز)
9:31
الثانوية العامة: أهم كلام لازم تسمعه قبل الامتحانات (تحفيز)
استعيد طاقتك: كيف تخرج من زون المرقعة و تضيع الوقت ؟
8:52
استعيد طاقتك: كيف تخرج من زون المرقعة و تضيع الوقت ؟
تخلص من الافكار السلبية الي بتطاردك
5:52
تخلص من الافكار السلبية الي بتطاردك
عقلك الي ملوش كبير: افهم التفكير المفرط صح والطرق الفعالة لعلاجه (Overthinking)
9:53
عقلك الي ملوش كبير: افهم التفكير المفرط صح والطرق الفعالة لعلاجه (Overthinking)
هل تنام النوم الصحي العميق - 5 أسباب تجعلك لا تنام جيدًا وعلاجهم
12:22
هل تنام النوم الصحي العميق - 5 أسباب تجعلك لا تنام جيدًا وعلاجهم
الكرياتين: المكمل الي غير حياتي - بديل للحمة الحمرا و مفيد للنباتيين
8:36
الكرياتين: المكمل الي غير حياتي - بديل للحمة الحمرا و مفيد للنباتيين
كيف ازاكر ١٢ ساعة في اليوم، كل يوم! 📖📝
9:48
كيف ازاكر ١٢ ساعة في اليوم، كل يوم! 📖📝
يوم انتاجي فظيع كطبيب امتياز : الحياة كدكتور طوارئ
16:09
يوم انتاجي فظيع كطبيب امتياز : الحياة كدكتور طوارئ
ماذا سيحدث لك لو اكلت هذه الأطعمة الخمسة كل يوم
11:54
ماذا سيحدث لك لو اكلت هذه الأطعمة الخمسة كل يوم
يوم إنتاجي رهيب من ايامي
10:57
يوم إنتاجي رهيب من ايامي
How To Remove Different Types Of Sutures فك خياطة الجروح
4:14
How To Remove Different Types Of Sutures فك خياطة الجروح
Learn Subcutaneous Sutures From a Plastic Surgeon تعليم الخياطة
6:59
Learn Subcutaneous Sutures From a Plastic Surgeon تعليم الخياطة
بطل تدور على التحفيز (قصة الأسد و الغزال)
6:28
بطل تدور على التحفيز (قصة الأسد و الغزال)
كيف أذاكر في كلية الطب البشري - نصائح أخطاء و دروس
27:32
كيف أذاكر في كلية الطب البشري - نصائح أخطاء و دروس
سعادتك بقت بفلوس
6:25
سعادتك بقت بفلوس
الفكرة ده خلصتني من سجن التوتر الاجتماعي
8:03
الفكرة ده خلصتني من سجن التوتر الاجتماعي