「長寿の泉」は、日々の暮らしに役立つ健康の知恵や、自然に学ぶ長生きの秘訣をお届けするチャンネルです。
身近な食材や生活習慣を見直すことで、誰でも簡単に実践できる元気の源を紹介します。
✔ 食べ物の意外な力
✔ 健康を守るシンプルな習慣
✔ 笑顔で過ごすための暮らしのヒント
✔ 心と体を整える自然な方法
「薬よりも食卓から」――自然の恵みを楽しみながら、豊かで幸せな毎日を過ごしましょう。
🔔 チャンネル登録して、一緒に「長寿の泉」を見つけましょう！
https://www.youtube.com/channel/UCglkIbM3K1YdeO0EmBCUKzQ?sub_confirmation=1

ニラと一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―ニラと最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く薬より効く最強レシピ総まとめ【春の山菜・デトックス効能・健康情報】
54:26
ニラと一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―ニラと最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く薬より効く最強レシピ総まとめ【春の山菜・デトックス効能・健康情報】
小豆と一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―小豆と最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く最強レシピ3選【小豆・あんこ・冬至・おしるこの効能・健康情報】
37:10
小豆と一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―小豆と最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く最強レシピ3選【小豆・あんこ・冬至・おしるこの効能・健康情報】
ヨモギと一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―ヨモギと最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く最強レシピ総まとめ【春の山菜・デトックス効能・健康情報】
45:51
ヨモギと一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―ヨモギと最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く最強レシピ総まとめ【春の山菜・デトックス効能・健康情報】
医者が教えてくれなくても「りんごのここ」は必ず食べてください！不老長寿の秘訣です！寿命を10年延ばす“抗老化”の核心！
38:34
医者が教えてくれなくても「りんごのここ」は必ず食べてください！不老長寿の秘訣です！寿命を10年延ばす“抗老化”の核心！
ショウガと一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―ショウガと最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く季節の変わり目に最強の免疫力アップレシピ3選【驚きの効能・不眠症対策
43:50
ショウガと一緒に絶対に食べないでください！がんや認知症の原因になります！―ショウガと最悪の組み合わせ3選と、慢性炎症と毒素を取り除く季節の変わり目に最強の免疫力アップレシピ3選【驚きの効能・不眠症対策
ジャガイモは絶対に「この方法」で食べてください！手足のしびれ・こむら返り・足のつりがスッキリ消えます！血糖値を気にせず食べられる最強の摂取法3選！【ひざ痛・筋肉けいれん・シニア筋力アップ】
46:41
ジャガイモは絶対に「この方法」で食べてください！手足のしびれ・こむら返り・足のつりがスッキリ消えます！血糖値を気にせず食べられる最強の摂取法3選！【ひざ痛・筋肉けいれん・シニア筋力アップ】
ハクサイと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──最悪の相性3品＆漢方よりも良い最高のレシピ3選【ハクサイ・キムチ・キムジャンの効能｜健康食事｜朝の空腹時】
50:54
ハクサイと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──最悪の相性3品＆漢方よりも良い最高のレシピ3選【ハクサイ・キムチ・キムジャンの効能｜健康食事｜朝の空腹時】
エゴマの実と絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──エゴマと一緒に食べると漢方よりも良い3品＆関節炎・膝の痛みが消えるレシピ【エゴマ油・粉末の効能・保存法・健康情報】
1:08:04
エゴマの実と絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──エゴマと一緒に食べると漢方よりも良い3品＆関節炎・膝の痛みが消えるレシピ【エゴマ油・粉末の効能・保存法・健康情報】
サツマイモと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──最悪の相性3品＆慢性炎症と毒素を一掃する最高のレシピ3選【サツマイモの効能・免疫力・健康情報】
35:59
サツマイモと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──最悪の相性3品＆慢性炎症と毒素を一掃する最高のレシピ3選【サツマイモの効能・免疫力・健康情報】
玉ねぎと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクが高まります！──玉ねぎと最悪の相性3品＆慢性炎症と毒素を一掃する最高のレシピ3選【玉ねぎの効能・健康情報｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
54:11
玉ねぎと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクが高まります！──玉ねぎと最悪の相性3品＆慢性炎症と毒素を一掃する最高のレシピ3選【玉ねぎの効能・健康情報｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
えごま（荏胡麻）と一緒に食べれば漢方より効く食材！必見レシピとえごま徹底解説！えごま粉・えごま油の健康的な食べ方と保存法、副作用まで！
53:31
えごま（荏胡麻）と一緒に食べれば漢方より効く食材！必見レシピとえごま徹底解説！えごま粉・えごま油の健康的な食べ方と保存法、副作用まで！
水の代わりにこのお茶は絶対飲まないで！腎臓を壊します！代わりに健康に良いお茶をご紹介！水の代わりに飲むお茶のすべて！
45:30
水の代わりにこのお茶は絶対飲まないで！腎臓を壊します！代わりに健康に良いお茶をご紹介！水の代わりに飲むお茶のすべて！
栗と絶対に一緒に食べないでください！がんや認知症のリスクがあります⚠️――栗と“最悪の食べ合わせ”3つ＆慢性炎症と毒素をスッキリ排出する最強レシピまとめ【栗・生栗・焼き栗・新栗の効能と健康情報】
41:16
栗と絶対に一緒に食べないでください！がんや認知症のリスクがあります⚠️――栗と“最悪の食べ合わせ”3つ＆慢性炎症と毒素をスッキリ排出する最強レシピまとめ【栗・生栗・焼き栗・新栗の効能と健康情報】
この食用油は今すぐ捨ててください！癌と認知症を引き起こす！最良の油と最悪の油とは？お正月料理を作る前に必見！良い油の選び方！
46:27
この食用油は今すぐ捨ててください！癌と認知症を引き起こす！最良の油と最悪の油とは？お正月料理を作る前に必見！良い油の選び方！
60歳を過ぎて筋肉が衰えても、コーヒーに“これ”をスプーン1杯入れれば筋肉がよみがえり、肝臓も元気になります！コーヒーの驚くべき効能！
39:26
60歳を過ぎて筋肉が衰えても、コーヒーに“これ”をスプーン1杯入れれば筋肉がよみがえり、肝臓も元気になります！コーヒーの驚くべき効能！
血管の掃除は食べ物ではなくホルモンで！高血圧を防ぎ血管を再生させる2つのホルモンを増やしましょう！
33:31
血管の掃除は食べ物ではなくホルモンで！高血圧を防ぎ血管を再生させる2つのホルモンを増やしましょう！
豆腐と一緒に食べれば薬になる食材4選！高価なサプリは不要、豆腐を“こう”食べるだけでOK！
51:35
豆腐と一緒に食べれば薬になる食材4選！高価なサプリは不要、豆腐を“こう”食べるだけでOK！
ニンジンと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──ニンジンと最悪の相性3品＆目がスッキリして炎症が消える最高のレシピ3選【ニンジン・健康情報】
47:49
ニンジンと絶対に一緒に食べてはいけない！がんや認知症のリスクがあります！──ニンジンと最悪の相性3品＆目がスッキリして炎症が消える最高のレシピ3選【ニンジン・健康情報】
高齢者の方は必ずこの方法でニラを食べてください！目がよくなり、炎症がすっきり消えます。 ニラの効能と、一緒に食べると薬になる最強の組み合わせ食品4選、究極の黄金レシピをご紹介します。
37:50
高齢者の方は必ずこの方法でニラを食べてください！目がよくなり、炎症がすっきり消えます。 ニラの効能と、一緒に食べると薬になる最強の組み合わせ食品4選、究極の黄金レシピをご紹介します。
手足の冷え、たった2つの食材で解決！高価なサプリの代わりに「これ」だけ食べれば冷たい手足がすぐに温まる
24:21
手足の冷え、たった2つの食材で解決！高価なサプリの代わりに「これ」だけ食べれば冷たい手足がすぐに温まる
サツマイモを“これ”と一緒に食べれば高血圧・糖尿・あらゆる生活習慣病が一気に消える！秘伝レシピ公開！抗癌効果No.1サツマイモを200％活かす食べ方！
31:37
サツマイモを“これ”と一緒に食べれば高血圧・糖尿・あらゆる生活習慣病が一気に消える！秘伝レシピ公開！抗癌効果No.1サツマイモを200％活かす食べ方！
医者が教えてくれない血糖値を下げる秘密の朝食メニュー大公開！糖尿病の薬はいりません！｜糖尿病予防｜血糖管理｜健康朝食｜健康情報
1:08:26
医者が教えてくれない血糖値を下げる秘密の朝食メニュー大公開！糖尿病の薬はいりません！｜糖尿病予防｜血糖管理｜健康朝食｜健康情報
おしっこに泡が出るなら、これを必ず食べてください！死んでいた腎臓がよみがえる｜尿の泡｜腎臓｜シニア健康
45:40
おしっこに泡が出るなら、これを必ず食べてください！死んでいた腎臓がよみがえる｜尿の泡｜腎臓｜シニア健康
【健康情報】海苔を“これ”と一緒に食べると、高齢期の筋肉がよみがえり、血管がきれいになります！海苔と一緒に食べると良い食品3つ＆絶対に一緒に食べてはいけない食品3つ！
41:48
【健康情報】海苔を“これ”と一緒に食べると、高齢期の筋肉がよみがえり、血管がきれいになります！海苔と一緒に食べると良い食品3つ＆絶対に一緒に食べてはいけない食品3つ！
糖尿病に効くスーパーフード、血糖値をすぐ下げる！どの家庭の台所にもあります
1:04:54
糖尿病に効くスーパーフード、血糖値をすぐ下げる！どの家庭の台所にもあります
糖尿病の人が血糖値を下げるために必ず飲むべき5つのシンプルな飲み物！｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
33:56
糖尿病の人が血糖値を下げるために必ず飲むべき5つのシンプルな飲み物！｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
糖尿病の人が自然にそして早く血糖値を下げるために必ず食べるべき6つの果物｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
47:35
糖尿病の人が自然にそして早く血糖値を下げるために必ず食べるべき6つの果物｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
糖尿病に最適な野菜7選！自然に血糖値を下げる方法｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
21:16
糖尿病に最適な野菜7選！自然に血糖値を下げる方法｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
糖尿病の人が血糖値を早く下げるために必ず食べるべき4つの野菜｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
49:23
糖尿病の人が血糖値を早く下げるために必ず食べるべき4つの野菜｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
糖尿病の方が絶対に避けるべき最も危険な野菜10選！特に第1位は今すぐやめてください！｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語
33:16
糖尿病の方が絶対に避けるべき最も危険な野菜10選！特に第1位は今すぐやめてください！｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語