歡迎大家來到我的Channel。我是一位瑜珈修行者，也是一位瑜珈導師。因為家學淵源自小接觸瑜珈。在機緣巧合下，本來的兒時回憶居然在長大後讓我走上了瑜珈的道路; 讓我成為了Samantha Yoga及One Yoga的創辦人。我喜歡瑜珈的動和靜，更喜歡瑜珈經典中蘊藏的古老智慧。瑜伽讓我找到身心的平靜，讓我感受到生活的美。我希望能和其他人分享瑜珈的美好。

我希望透過Youtube可以和大家分享各種各樣的瑜伽知識，讓大家也喜歡上瑜伽，也能讓初學者們更快上手 :)

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