🚀 Добро пожаловать на 1 канал о танцевально-оздоровительном фитнесе в русском стиле!
Здесь вы:
✅ Обретете стройность и энергию,
✅ Научитесь танцевать легко и красиво — даже если никогда не пробовали,
✅ Прокачаете здоровье по системе, проверенной веками,
✅ Сможете стать инструктором и передавать традиции,
✅ Найдете занятия для всей семьи — от детей до бабушек!

🎯 ДЛЯ КОГО ЭТОТ КАНАЛ?
Для тех, кто устал от тренажерных залов и хочет тренироваться с удовольствием,
Для женщин 35+, которые ценят безопасные нагрузки,
Для будущих инструкторов, готовых преподавать уникальную методику,
Для семей, ищущих общее хобби с пользой для тела и души.

📌 ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КАНАЛЕ:
✨ Бесплатные уроки — от «азов» до сложных связок,
✨ Программы для разных уровней,
✨ Лайфхаки — как вписать танцы в рабочий график,
✨ Эфиры с экспертами по здоровью.

💃 АВТОР:
Елена Бочтовая — хореограф, балетмейстер и фитнес-тренер с 30-летним стажем.
«Моя миссия — вернуть русский танец в повседневную жизнь!