ကျန်းမာရေးပညာပေးဗဟုသုတ + လက်တွေ့အသုံးချတရားဓမ္မ + Better Mindset တည်ဆောက်ခြင်းဆိုင်ရာတွေကို အခမဲ့ စဉ်ဆက်မပြတ်မျှဝေပေးနေသော Channel

ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာပါစေ Short Podcast - No. 1
4:24
ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာပါစေ Short Podcast - No. 1
ဒူးနာတာကို သက်သာချင်ရင် ရေခဲ ပိုစားပါ နှင့် ဒူးနာခြင်းကို သက်သာစေသော နည်းလမ်းများ
11:04
ဒူးနာတာကို သက်သာချင်ရင် ရေခဲ ပိုစားပါ နှင့် ဒူးနာခြင်းကို သက်သာစေသော နည်းလမ်းများ
သံဓာတ်ဖျက်ဆေးအကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၂ )
10:22
သံဓာတ်ဖျက်ဆေးအကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၂ )
သံဓာတ်ဖျက်ဆေး အကြောင်း တစေ့တစောင်း အပိုင်း - ၁
14:31
သံဓာတ်ဖျက်ဆေး အကြောင်း တစေ့တစောင်း အပိုင်း - ၁
တညင်းသီး အကြောင်း ကျန်းမာရေး ရှုထောင့်မှ တစေ့တစောင်း
8:57
တညင်းသီး အကြောင်း ကျန်းမာရေး ရှုထောင့်မှ တစေ့တစောင်း
သွေးပေါင်အရမ်းတက်လာရင်
13:49
သွေးပေါင်အရမ်းတက်လာရင်
ကော်ဖီ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း ၏ ဆိုးကျိုးများ + ကော်ဖီသောက်ခြင်း ၏ ကောင်းကျိုးများ အပိုင်း - ၂
14:51
ကော်ဖီ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း ၏ ဆိုးကျိုးများ + ကော်ဖီသောက်ခြင်း ၏ ကောင်းကျိုးများ အပိုင်း - ၂
ကော်ဖီသောက်ခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများ, ဆိုးကျိုးများ နှင့် တနေ့ Coffee ဘယ်လောက်သောက်သင့်သလဲ အပိုင်း - ၁
15:03
ကော်ဖီသောက်ခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများ, ဆိုးကျိုးများ နှင့် တနေ့ Coffee ဘယ်လောက်သောက်သင့်သလဲ အပိုင်း - ၁
စိတ်ဓာတ်ကျတိုင်း နားထောင်ဖို့
4:00
စိတ်ဓာတ်ကျတိုင်း နားထောင်ဖို့
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးမဝင်အောင် ဘယ်လို စောင့်ရှောက်မှုတွေ ပြုလုပ်ပေးသင့်သလဲ။
10:25
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးမဝင်အောင် ဘယ်လို စောင့်ရှောက်မှုတွေ ပြုလုပ်ပေးသင့်သလဲ။
ကျန်းမာရေး နဲ့ ညီညွတ်စေဖို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ စားသုံးနေကြတဲ့ မပြည့်ဝအဆီ နဲ့ ပြည့်ဝအဆီအကြောင်း သိကောင်းစရာ
8:09
ကျန်းမာရေး နဲ့ ညီညွတ်စေဖို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ စားသုံးနေကြတဲ့ မပြည့်ဝအဆီ နဲ့ ပြည့်ဝအဆီအကြောင်း သိကောင်းစရာ
Liposuction ( အဆီပိုများအား စုပ်ထုတ်ခြင်း ) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
21:18
Liposuction ( အဆီပိုများအား စုပ်ထုတ်ခြင်း ) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
လူတိုင်းသိထားသင့်သော ခေါင်းမမူးရလေအောင်ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များအကြောင်း တစေ့တစောင်း
12:14
လူတိုင်းသိထားသင့်သော ခေါင်းမမူးရလေအောင်ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များအကြောင်း တစေ့တစောင်း
လူတိုင်းသိထားသင့်သောခေါင်းမူးခြင်းကို ဖြစ်စေတတ်သည့် အကြောင်း ၁၀ ချက်
11:38
လူတိုင်းသိထားသင့်သောခေါင်းမူးခြင်းကို ဖြစ်စေတတ်သည့် အကြောင်း ၁၀ ချက်
နားလေးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၂ )
18:49
နားလေးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၂ )
နားလေးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၁ )
10:35
နားလေးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၁ )
မိခင်နို့ရည်အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၂ )
16:18
မိခင်နို့ရည်အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၂ )
မိခင်နို့ရည်အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၁ )
16:15
မိခင်နို့ရည်အကြောင်း တစေ့တစောင်း ( အပိုင်း - ၁ )
သားဥအိမ်ရေအိတ်တည်ခြင်း (Polycystic Ovarian Syndrome) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
15:19
သားဥအိမ်ရေအိတ်တည်ခြင်း (Polycystic Ovarian Syndrome) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
အမျိုးသမီးသားကြောဖြတ်ခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း
21:59
အမျိုးသမီးသားကြောဖြတ်ခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း
၃၆ နာရီ အစာဖြတ်ခြင်း ( 36 hour Fasting ) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
12:39
၃၆ နာရီ အစာဖြတ်ခြင်း ( 36 hour Fasting ) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
၆ လအောက် ခလေးတစ်ယောက်ကို ရေတိုက်လို့ ရလား နှင့်၆ လအောက်ခလေးတွေကို ရေတိုက်ခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း
17:37
၆ လအောက် ခလေးတစ်ယောက်ကို ရေတိုက်လို့ ရလား နှင့်၆ လအောက်ခလေးတွေကို ရေတိုက်ခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း
Vitamin B 12 သောက်သုံးခြင်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများ နှင့် Vitamin B 12 ပါဝင်သောအစားအစာများ
12:02
Vitamin B 12 သောက်သုံးခြင်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများ နှင့် Vitamin B 12 ပါဝင်သောအစားအစာများ
Puerperal Psychosis ( မီးတွင်းစိတ်ရောဂါ ) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
11:45
Puerperal Psychosis ( မီးတွင်းစိတ်ရောဂါ ) အကြောင်း တစေ့တစောင်း
Vit B12 သောက်သုံးခြင်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများ နှင့် Vit B12 ပါဝင်သော အစားအစာများ အကြောင်း
0:53
Vit B12 သောက်သုံးခြင်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများ နှင့် Vit B12 ပါဝင်သော အစားအစာများ အကြောင်း
မျက်လုံးချင်းစုံကြည့်ရုံနဲ့ မျက်စိနာတာ ကူးတတ်သလား နဲ့ မျက်စိနာခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း
12:32
မျက်လုံးချင်းစုံကြည့်ရုံနဲ့ မျက်စိနာတာ ကူးတတ်သလား နဲ့ မျက်စိနာခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဖြစ်ပွားတတ်သောစိတ်ကျရောဂါအကြောင်း အပိုင်း -၂ (လက္ခဏာ+ ကာကွယ်ခြင်း နဲ့ ကုသခြင်း)
12:20
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဖြစ်ပွားတတ်သောစိတ်ကျရောဂါအကြောင်း အပိုင်း -၂ (လက္ခဏာ+ ကာကွယ်ခြင်း နဲ့ ကုသခြင်း)
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဖြစ်ပွားတတ်သောစိတ်ကျရောဂါ (Postpartum Depression ) အကြောင်း (အပိုင်း - ၁)
11:31
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဖြစ်ပွားတတ်သောစိတ်ကျရောဂါ (Postpartum Depression ) အကြောင်း (အပိုင်း - ၁)
ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း - အပိုင်း ၃ (ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါ ကို ဘယ်လို ကုသလို့ ရမလဲ)
13:22
ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း - အပိုင်း ၃ (ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါ ကို ဘယ်လို ကုသလို့ ရမလဲ)
ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း - အပိုင်း ၂ ( မဖြစ်အောင် ဘယ်လို ကာကွယ်လို့ ရမလဲ)
12:12
ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်း အကြောင်း တစေ့တစောင်း - အပိုင်း ၂ ( မဖြစ်အောင် ဘယ်လို ကာကွယ်လို့ ရမလဲ)