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관심 갖고 관리해야 할 질환 하지정맥류
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관심 갖고 관리해야 할 질환 하지정맥류
피부의 하얀 반점 백반증
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안티에이징, 피부 나이를 잡아라!
7:08
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봄철 불청객, 알레르기성 피부염
7:01
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봄철 심해지는 만성 재발성 피부병, 건선
7:41
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소변에 적혈구가 섞여 나오는 상태인 혈뇨!
21:21
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정맥이 제대로 기능하지 못하면 하지정맥류가 생길 수 있다!
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황사와 미세먼지가 모공 속에 쌓여 피부 문제 유발! 각별한 관리가 필요하다
6:23
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정확한 원인을 알고 제대로 관리하는 것이 중요한 여드름
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봄철 자외선으로부터 피부를 보호하고 색소성 질환을 예방하는 방법
7:25
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건강한 두피 유지와 비듬을 관리하는 방법
6:29
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남성의 건강을 위협하는 대표 질환인 '이것'
14:48
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주로 소변과 관련된 증상을 호소하는 '이것'
4:22
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다리의 정맥이 비정상적으로 확장되고 꼬이는 질환인 '이것'
25:21
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한 번 생기면 없애기 쉽지 않아 철저한 관리가 필요한 '이것'
6:55
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신경을 따라 띠 모양의 물집과 발진이 생기는 '이것'
7:03
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특히 겨울철에 심해지는 '이것'
7:01
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탄력 있는 뒤태를 만들어 주는 '힙 힌지'
1:47
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탄력 있는 허벅지와 코어 강화에 도움이 되는 '싱글 레그 스트레치 시리즈'
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골반과 척추 교정에 도움이 되는 '전신 스트레칭'
1:31
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기온 하강시 압박된 상태의 요도가 제대로 이완되지 않아서 오게되는 '이것'
9:56
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날씬한 옆구리와 애플힙을 만들어 주는 '닐링 사이드 킥'
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삶의 질에 영향을 미치는 '이것'
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허리 디스크 예방, 볼륨 있는 엉덩이를 만들어주는 '싱글레그 브릿지'
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노화의 대표적인 신호이며 척도가 되는 '이것'
8:03
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골반 교정에 도움이 되는 '나비자세 스트레칭'
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건강한 척추를 만들고 몸을 날씬하게 만드는 '하프닐링 운동'
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뭉친 허벅지를 풀어주고 다리를 매끈하게 만들어주는 '닐링 포즈 스트레칭'
1:22
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골반과 척주 교정 스트레칭
1:38
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초기 진단 시기를 놓쳐 병을 악화하는 결과를 초래할 수 있는 '이것'
24:38
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