Sharing & Saving My Kitchen Memories on You Tube.Giving Nutritional Tips,Recipes and Nutritional Advice.

കാഴ്ചശക്തി വേഗത്തിൽ കൂട്ടാൻ ഈ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ #healthtipsmalayalam
3:23
കാഴ്ചശക്തി വേഗത്തിൽ കൂട്ടാൻ ഈ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ #healthtipsmalayalam
രാത്രി നേരം വൈകി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാരകരോഗങ്ങൾ #healthtipsmalayalam
4:13
രാത്രി നേരം വൈകി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാരകരോഗങ്ങൾ #healthtipsmalayalam
എത്ര പഴകിയ ഷുഗറും കുറക്കാം | 3 Superfoods to Control Sugar Naturally #healthtipsmalayalam
4:21
എത്ര പഴകിയ ഷുഗറും കുറക്കാം | 3 Superfoods to Control Sugar Naturally #healthtipsmalayalam
4 Healthy Breakfast Ideas for Weight Loss | Easy Low Calorie Meals | weight loss tips malayalam
4:06
4 Healthy Breakfast Ideas for Weight Loss | Easy Low Calorie Meals | weight loss tips malayalam
രണ്ട് മുന്നക്ക ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ അതിശ യിക്കും ഗുണങ്ങൾ | Munnakka Benefits #healthtipsmalayalam
4:54
രണ്ട് മുന്നക്ക ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ അതിശ യിക്കും ഗുണങ്ങൾ | Munnakka Benefits #healthtipsmalayalam
Daily 1 Spoon തൈരിന്റെ കൂടെ ഇതും കൂടെ ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ #healthtipsmalayalam
6:13
Daily 1 Spoon തൈരിന്റെ കൂടെ ഇതും കൂടെ ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ #healthtipsmalayalam
4 Powerful Weight Loss Drinks | How to Lose Weight Fast | Weight Loss Diet Malayalam
4:14
4 Powerful Weight Loss Drinks | How to Lose Weight Fast | Weight Loss Diet Malayalam
മത്തൻ കുരു one Spoon Daily ഇങ്ങനെ കഴിക്കണം Amazing Benefits of Pumpkin Seeds #healthtipsmalayalam
4:16
മത്തൻ കുരു one Spoon Daily ഇങ്ങനെ കഴിക്കണം Amazing Benefits of Pumpkin Seeds #healthtipsmalayalam
ഒരു സ്പൂൺ മല്ലി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മതി ഷുഗർ കൊളെസ്ട്രോൾ തടി കുറക്കാം | Coriander Seeds Water Benefits
4:37
ഒരു സ്പൂൺ മല്ലി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മതി ഷുഗർ കൊളെസ്ട്രോൾ തടി കുറക്കാം | Coriander Seeds Water Benefits
Anti-Inflammatory Diet Plan for Fast Weight Loss | Natural Indian Diet | Dietician Siny
4:42
Anti-Inflammatory Diet Plan for Fast Weight Loss | Natural Indian Diet | Dietician Siny
6-Day Smoothie Diet Plan for Weight Loss | Breakfast or Dinner Ideas in Malayalam
4:07
6-Day Smoothie Diet Plan for Weight Loss | Breakfast or Dinner Ideas in Malayalam
ലസ്സി | 2 Fat Burning Lassi Recipes | Weight Loss Summer Drinks | No Sugar | Healthy Weight Loss
4:16
ലസ്സി | 2 Fat Burning Lassi Recipes | Weight Loss Summer Drinks | No Sugar | Healthy Weight Loss
Summer Weight Loss Diet Plan | Healthy Full-Day Weight Loss Diet Plan |Dietitian Siny Roy
3:50
Summer Weight Loss Diet Plan | Healthy Full-Day Weight Loss Diet Plan |Dietitian Siny Roy
കൊളെസ്ട്രോൾ 7 ദിവസത്തിൽ കുറക്കാൻ Best Drink to lower cholesterol naturally |
5:26
കൊളെസ്ട്രോൾ 7 ദിവസത്തിൽ കുറക്കാൻ Best Drink to lower cholesterol naturally |
90 ദിവസത്തിൽ 10 kg കുറയും |1407 Kcal Full-Day Weight Loss Diet Plan | Healthy & Balanced Meal Plan
4:55
90 ദിവസത്തിൽ 10 kg കുറയും |1407 Kcal Full-Day Weight Loss Diet Plan | Healthy & Balanced Meal Plan
ഒരു സ്പൂൺ ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ Fermented Rice for Diabetes | Natural Probiotic for Blood Sugar Control
4:32
ഒരു സ്പൂൺ ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ Fermented Rice for Diabetes | Natural Probiotic for Blood Sugar Control
ദിവസം 1 kg കുറക്കും 🟢 Walnut Smoothie for Weight Loss | Healthy Breakfast | PCOD & Diabetes Friendly
4:35
ദിവസം 1 kg കുറക്കും 🟢 Walnut Smoothie for Weight Loss | Healthy Breakfast | PCOD & Diabetes Friendly
ആഴ്ചയിൽ 3 kg കുറക്കാൻ Jowar Upma / Healthy Breakfast / Weight Loss Recipe Malayalam / Millet Recipe
4:31
ആഴ്ചയിൽ 3 kg കുറക്കാൻ Jowar Upma / Healthy Breakfast / Weight Loss Recipe Malayalam / Millet Recipe
കാൽസ്യം കൂടുതൽ കിട്ടാൻ🌱 / എല്ലുകൾക്ക് 100 ഇരട്ടി ബലം കിട്ടും Calcium Rich Foods & Remedy
5:13
കാൽസ്യം കൂടുതൽ കിട്ടാൻ🌱 / എല്ലുകൾക്ക് 100 ഇരട്ടി ബലം കിട്ടും Calcium Rich Foods & Remedy
Fatty Liver പൂർണമായും മാറാൻ Best Foods & Home Remedies / Liver Detox / Nutrition Malayalam
4:31
Fatty Liver പൂർണമായും മാറാൻ Best Foods & Home Remedies / Liver Detox / Nutrition Malayalam
സ്‌ട്രെസ് ഉറക്കക്കുറവ് മാറാൻ Best Foods & Home Remedies For Stress Relief / How to Lower Cortisol
5:09
സ്‌ട്രെസ് ഉറക്കക്കുറവ് മാറാൻ Best Foods & Home Remedies For Stress Relief / How to Lower Cortisol
അണ്ഡാശയമുഴ പൂർണമായും ചുരുങ്ങിപ്പോകും / Ovarian Cyst / Womens Health #healthtipsmalayalam
4:29
അണ്ഡാശയമുഴ പൂർണമായും ചുരുങ്ങിപ്പോകും / Ovarian Cyst / Womens Health #healthtipsmalayalam
PCOD മാറി പീരിയഡ്സ് ശരിയാകും വണ്ണവും കുറയും / PCOD & IRREGULAR PERIOD / Dietician Siny
5:45
PCOD മാറി പീരിയഡ്സ് ശരിയാകും വണ്ണവും കുറയും / PCOD & IRREGULAR PERIOD / Dietician Siny
🌱ഈ വിത്ത് ഒരു സ്പൂൺ കഴിക്ക ഷുഗർ കൊളെസ്ട്രോൾ വണ്ണം തനെ കുറയും health tips malayalam
3:57
🌱ഈ വിത്ത് ഒരു സ്പൂൺ കഴിക്ക ഷുഗർ കൊളെസ്ട്രോൾ വണ്ണം തനെ കുറയും health tips malayalam
🌱ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് hormone balance ചെയ്യാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ Menopause /health tips malayalam
3:49
🌱ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് hormone balance ചെയ്യാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ Menopause /health tips malayalam
🌱 വയർ ഒട്ടും കുറയാത്തവർ ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് കുടിക്ക 3 kg ആഴ്ചയിൽ കുറക്കാം / Fat Lose Drink
3:26
🌱 വയർ ഒട്ടും കുറയാത്തവർ ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് കുടിക്ക 3 kg ആഴ്ചയിൽ കുറക്കാം / Fat Lose Drink
🌱പ്രമേഹമുള്ളവർ ഷുഗർ കൂടാതിരിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത് / health tips malayalam
4:10
🌱പ്രമേഹമുള്ളവർ ഷുഗർ കൂടാതിരിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത് / health tips malayalam
🌿💯 ഈ മസാലകൾ കറികളിൽ ചേർത്താൽ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ Indian Spices
3:24
🌿💯 ഈ മസാലകൾ കറികളിൽ ചേർത്താൽ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ Indian Spices
🌿💯🪻 മഞ്ഞളിന്റെ കൂടെ ഇതും കൂടി ചേർത്ത് കുടിച്ചാൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഷുഗറും കുറക്കാം health tips malayalm
3:59
🌿💯🪻 മഞ്ഞളിന്റെ കൂടെ ഇതും കൂടി ചേർത്ത് കുടിച്ചാൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഷുഗറും കുറക്കാം health tips malayalm
💯🌿👌 ഈ ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ കുടിച്ചാൽ ഷുഗറും കുറക്കാം ഒപ്പം 100 ഗുണങ്ങളും health tips malayalam
5:28
💯🌿👌 ഈ ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ കുടിച്ചാൽ ഷുഗറും കുറക്കാം ഒപ്പം 100 ഗുണങ്ങളും health tips malayalam