달리기의 매력에 빠진 작가. 인스타 @runjuwon

마음껏 먹으면서도 살 빠지는 달리기 비결
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Four Seoul cafes that are suspiciously friendly to runners.
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Avoiding injuries is the key to a faster time
16:15
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Four things I learned about breathing while running
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I ran 10 kilometers, and my time was much faster than it used to be.
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The Science Behind Why Running Makes You Mentally Stronger
11:57
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The Power of Repetition, What I Learned After Watching David Goggins' Video
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The top 5 running items you can't stop reaching for
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Reinforcement exercises for bulletproof knees that can take on any run
16:08
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Completing the grueling Korea 50K Trail Running Race
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Decathlon, the value-for-money brand I admire every time I go & 30,000 subscribers event
14:21
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두 러너의 찐한 달리기와 인생 이야기 [파리 마라톤 후기]
38:54
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I ran 2025 Paris Marathon, and it was insane.
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아직 시작도 안 했는데 미쳐버린 파리 마라톤
14:38
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달리는데 자꾸 마음이 조급해진다면 이렇게 생각해보세요
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하고 싶은 달리기를 하려면 때론 하기 싫은 달리기도 해야 한다
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미세먼지 심한 날 달려야 할까? 쉬어야 할까?
10:34
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어쩌다 20분이 단축됐는지 이번 마라톤을 복기해봤습니다
17:17
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여지를 남기지 않고 최선을 다해 뛰었습니다 [2025 서울 국제 마라톤]
14:47
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이번 주 동아 마라톤 착장, 어떻게 하는 게 맞을까요?
8:54
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마라톤이 처음이라 저질렀던 실수 세 가지
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다양한 러닝화 신어보고 정리한 카본화의 장단점
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확실히 성장하고 한층 더 즐거워지는 오르막길 조깅
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러너라면 모를 수 없는 러닝화 성지에 다녀왔습니다
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지금까지 참여했던 마라톤 대회 중 가장 좋았던 대회와 그 이유
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달리기 자존감 올리는 방법 [자꾸 자신감이 떨어지는 러너에게]
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다시 코호흡에 신경 쓰며 달리는 이유
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미친 한파 속에서 편한 속도로 35km 달리기
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달리기 부상이 현저하게 줄어든 이유
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성향 따라 달리는 방식도 다르다
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